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Conoce a LactanciaMitos
¡Hola! soy Vanessa Velásquez
Me convertí en mamá en 2017. La experiencia de amamantar a mi hijo fue tan poderosa que quise ayudar a otras madres a vivir lo mismo. Así nació @LactanciaMitos en 2018, una comunidad que hoy reúne a más de 1.8 millones de personas en redes.
Mi misión es clara: empoderarte para que vivas una lactancia feliz y con confianza.
Soy Consultora Internacional de Lactancia (IBCLC), tengo un máster en lactancia y múltiples formaciones en anquiloglosia, sueño infantil, nutrición y alimentación complementaria.
Pero, por encima de todo, soy mamá de Gabriel. 💛
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El agarre perfecto es la clave de tener buena producción de leche. La lactancia no se padece, ¡se disfruta! revisa mi paso a paso para amamantar.
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![¿Te identificas? 😅
El vaciado frecuente 🤱, el vaciado eficaz, los masajes 🙌, la desesperación 😩… todo ese conjunto de comportamientos estimula la producción de leche ⤴️
Cuando el pecho se estimula muchas veces al día y se vacía eficazmente 👌🏼con frecuencia, el cerebro recibe repetidamente la señal de producir más leche 🧠✨.
Y a lo largo del día, la liberación constante de oxitocina y prolactina 💫 lleva al aumento de la producción.
Durante los brotes de crecimiento no solo hay más hambre 🍽️, también más desesperación 😤.
Las tomas se vuelven caóticas 🌀, hay más llanto 😭, manotazos al pecho 👊… todo ese conjunto de comportamientos, de una u otra forma, estimula el pecho y aumenta la producción de leche ☝🏼
Esto se ve tanto en bebés humanos 👶 como en otras especies de mamíferos 🐾.
😅 Son momentos difíciles que pueden hacernos dudar de nuestra capacidad de producir leche 😔💭.
😌😎 Pero miremos a esta perrita 🐶, ella sabe que lo que necesita es seguir haciendo lo que está haciendo, y su cuerpo va a responder 💪🏼
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Si sientes que necesitas apoyo personalizado 🤝, agenda una consulta conmigo 🥰
Juntas hacemos que tu lactancia sea informada, tranquila y exitosa 💜
🔗 [Link en bio]
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📚 Referencias:
1. Doré & Le Hénaff. From Tiny Tot to Toddler (2024 o 2026). INSPQ, Gobierno de Quebec — oferta y demanda, producción de leche
2. Lawrence & Lawrence. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession — oxitocina, prolactina y mecanismo hormonal
3. ABM Clinical Protocol #9 (2021) — mantenimiento de la producción de leche
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📌 Esta publicación es de carácter educativo. No reemplaza ni sustituye la evaluación de su médico o pediatra de confianza.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/689976665_18351309331240656_4927011254634081121_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=1&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=bUcHd6yPY2QQ7kNvwHJ8TIJ&_nc_oc=AdqAeZ26ELapDhgwy3WWaIVwlG50ToPEKO8rgtGydmoDisr7tJRJwgm_5jfWIy4lWog&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=uaQHwg5wsbNMI3uSzGRMFw&_nc_tpa=Q5bMBQF6zmchaXdgruS93Bvpd9L6uE0C2EDD5qJhyxkBVPL1IzTrUrk8kLtiGm35FB4VfUZBKWA1zli-&oh=00_Af7IOV6oUurFW7axkXNbkq3hA4pGooCR3AFXIqHJybed8w&oe=6A076122)
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Posnatal - Maternidad
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Cuidados del bebé mes a mes
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